やめたこと 一覧

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【やめてみた&変えてみた】ネット・スマホとの付き合い方を見直す。

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「やりたいことがたくさんあるのに時間が足りない!」 そう思ってしまうことはないでしょうか? わたしも時間の無駄をなくそう!すきま...

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コンビニでお菓子を買う習慣を断捨離。やめたいことをやめる6ステップ。

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あなたにはやめたい習慣がありますか? わたしがずっとやめたいと思っていたこと。それがコンビニでお菓子を買うことでした。 仕事に復...

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見えてくる景色、思考がかわります。デジタルデトックスのすすめ。

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スマホを充電していたまま家に忘れてしまいました。 はじめは少し気になりましたが、ないことのよさも感じました。

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