健康管理 一覧

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アメトーーク!で紹介されたオイシックスの冷凍クロワッサン。

アメトーーク!で紹介されたオイシックスの冷凍クロワッサン。

最近、ホームベーカリーを使ってよく食パンを焼いています。 実家からもらった時は「あまり使わないかも?」と思ったのですが、自分で作ると中...

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食の充実を図る。オイシックスで4月4週めに購入したもの。

食の充実を図る。オイシックスで4月4週めに購入したもの。

今年の1月に住宅費ローンの繰り上げ返済で予算が浮いた分、食費予算をあげることにしました。 まずは、Oisix(オイシックス)に...

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食の充実を図る。オイシックスで4月3週めに購入したもの。

食の充実を図る。オイシックスで4月3週めに購入したもの。

今年の1月に住宅費ローンの繰り上げ返済で予算が浮いた分、食費予算をあげることにしました。 まずは、Oisix(オイシックス)に...

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食の充実を図る。オイシックスで4月2週めに購入したもの。

食の充実を図る。オイシックスで4月2週めに購入したもの。

今年の1月に住宅費ローンの繰り上げ返済で予算が浮いた分、食費予算をあげることにしました。 まずは、Oisix(オイシックス)に...

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【歯の健康を保つ】知っておきたい正しい歯ブラシの選び方・交換時期・保管場所。

【歯の健康を保つ】知っておきたい正しい歯ブラシの選び方・交換時期・保管場所。

わが家では歯の定期検診に通っています。 家族3人で1回5,000円程度、3ヶ月に1回なので年20,000円かかりますが歯の健康...

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「実際に体験し、選択すること」で潤いのある生活をつくっていく。

「実際に体験し、選択すること」で潤いのある生活をつくっていく。

前回は固定費を減らして変動費を増やす。食費予算を5,000円アップ。という記事を書きました。 なんと、のんびり楽しく貯金のハピコさんに...

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【仕事以外に40代にやっておくべきだったこと】お金・健康・時間。

【仕事以外に40代にやっておくべきだったこと】お金・健康・時間。

図書館で見かけた「THE21 2016年 10 月号」。 特集が気になってパラパラと見ていました。 テーマは『40代を後悔しない...

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健康に投資することの重要性。稼げる自分でいることこそ最大の資産。

健康に投資することの重要性。稼げる自分でいることこそ最大の資産。

昨年、叔母が脳梗塞で倒れました。 幸い家族が側にいたためすぐに病院に搬送され、命に別状はありませんでした。 しかし、半身に麻痺が...

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時間とお金は作り出すもの。シングルマザーの考え方が印象的でした。

時間とお金は作り出すもの。シングルマザーの考え方が印象的でした。

今月の「サンキュ!2016年10月号」の特集「お金と時間に余裕が生まれる新・貯蓄術 お金が貯まる人の24時間の使い方」が興味深かったです。 ...

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女性なら知っておきたい血流の話。貧血・偏頭痛を解決する方法。

女性なら知っておきたい血流の話。貧血・偏頭痛を解決する方法。

わたしは生まれていままで特に大病にもかかったことなく、入院、手術もしたことはなく、健康に過ごしてきました。 本当にありがたいことです。...

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