ご飯の前でも気軽に食べられる発芽大豆をおやつ代わりに。

「おやつ一個だけ食べていい?」

保育園から帰った時の息子の口ぐせ。

お腹が空いているのもわかるけど、甘いお菓子を食べてしまうとその分食事を残すこともあったりで、困ったなぁと思っていました。

そこで「だいずデイズ」を試してみることに。

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シンプルな素材のスーパー発芽大豆

だいずデイズ

原材料は北海道産の特別栽培大豆と塩(赤穂の天塩)、米酢のみ。

添加物・保存料・着色料等は一切含まれていない栄養価の高いスーパー発芽大豆です。

食べた第一印象としては、ほのかな甘みもあってすごく自然で美味しい

息子に渡してみると「美味しい!」とひとりで一袋食べきりそうな勢いでした。

だいずデイズ

わたしも昔から大豆食品が大好きで、特に豆乳ときな粉が大好き。

実家では育てた大豆を蒸して味噌などを作っていたのですが、それを思い出しました。

息子もその血をしっかり受け継いでいて、スーパーでは豆乳と牛乳を両方買わないと気が済みません。

まとめ

こどもにとってはおやつも大切な栄養源。

時には甘いものなど色々食べてもいいとは思います。

でも基本はできるだけ体にいいものを考えていきたい。

これならたくさん食べても注意しなくてもいいので気が楽です。

イソフラボンは女性の美容と健康にも有用です。

親子で一緒に食べられるのがいいですね。

賞味期限は開封前であれば90日と長いので、保存食や防災食品として常備しておくのもいいですね。



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