参考になった本 一覧

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【ミニマル防災】ちいさな暮らしで災害に備える。

【ミニマル防災】ちいさな暮らしで災害に備える。

わたしが家の中のモノを減らしたいと強く思ったきっかけは東日本大震災でした。 わたしは幸いなことにいままで日本で大きな地震が起こっても実...

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時間の使い方を変える。家事の手間を9割減らせる部屋づくり。

時間の使い方を変える。家事の手間を9割減らせる部屋づくり。

毎日の家事。 その手間が9割減らせるとしたら。 時間の使い方もガラリと変わりそうですよね。 タイトルに惹かれて「家事の手間...

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TV録画でCMを見る時間を断捨離。代わりにはじめたこと。

TV録画でCMを見る時間を断捨離。代わりにはじめたこと。

「時間がない!」といいながらもダラダラとTVを見続けて気づけば時間が経っていたっていうことはありませんか? わたしはあまりTVを見ない...

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【子育て・家事のストレス軽減】細かく分けて少しずつ片付ける。

【子育て・家事のストレス軽減】細かく分けて少しずつ片付ける。

毎日、家事と育児に追われてバタバタしていませんか? フルタイムで働きながらも家事の効率化をはかりていねいな暮らしをされているマキさんの...

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【幸運を引き寄せる】ノートの神さまの力をかりて夢をかなえる。

【幸運を引き寄せる】ノートの神さまの力をかりて夢をかなえる。

手帳に書くことで夢を叶える。 そんなこと、本当でしょうか? わたしも高校生くらいから手帳を使うようになりましたが、学生時代は主に...

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シンプルな人生は幸福である。エッセンシャル思考という考え方。

シンプルな人生は幸福である。エッセンシャル思考という考え方。

20代の頃は自分に持てる以上のものをたくさん持とうとしていました。 あれも必要 これも捨てられない 全部やっておいたほ...

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女性なら知っておきたい血流の話。貧血・偏頭痛を解決する方法。

女性なら知っておきたい血流の話。貧血・偏頭痛を解決する方法。

わたしは生まれていままで特に大病にもかかったことなく、入院、手術もしたことはなく、健康に過ごしてきました。 本当にありがたいことです。...

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クローゼットの引き算で時間やお金、空間の浪費を防ぐ。

クローゼットの引き算で時間やお金、空間の浪費を防ぐ。

断捨離で服の数がずいぶん減りました。 改めて見直してみると以前は「微妙な服」が多数で、「クローゼットはいっぱいだけど着る服がない」状態...

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グズは年間600万円の損。時間を意識して人生の幸福度を上げる。

グズは年間600万円の損。時間を意識して人生の幸福度を上げる。

ダンナさんが「PRESIDENT (プレジデント) 2016年8/15号「すぐやる人、グズな人」を買ってきたので読ませてもらいました。 ...

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なぜ貯金好きはお金持ちになれないのか?金持ち思考と貧乏思考。

なぜ貯金好きはお金持ちになれないのか?金持ち思考と貧乏思考。

「なぜ貯金好きはお金持ちになれないのか?」という本を読みました。 そんな時みかけた30代くらいのサラリーマン風の男性。 駐輪場の...

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